Лучший десерт для лечения похмелья

красные яблоки фото

Врач назвала один из лучших вариантов для облегчения тяжелого состояния.

В лечении сильного похмелья может быть очень полезным домашний десерт в виде запеченных фруктов для лечения похмелья, а также пюре из них. Об этом сообщил врач – диетолог Анжелика Дюваль.

«Хороши фруктовые пюре, запеченные в духовом шкафу груши или яблоки», – сообщила Дюваль.

Специалист пояснила, что употребление такого десерта способствует восстановлению слизистой желудка. Также в течение дня полезно пить бульоны, добавила медик. Она порекомендовала, в частности, приготовленные из постных видов мяса – бульоны из индейки, курицы, рыбы.

Дюваль уточнила: хотя многие считают плотный завтрак полезным средством от сильного похмелья, на самом деле это не так. По словам специалиста, тяжелая и жирная пища в таких обстоятельствах лишь увеличивают нагрузку на печень, без того пострадавшую от обилия алкоголя и нездоровой еды накануне. Рацион в течение всего дня после злоупотребления спиртным должен быть легким, подчеркнула эксперт.

Помимо того, диетолог советует не использовать для лечения сильного похмелья другое «проверенное средство» – огуречный рассол. Насыщенный солью, он может перегрузить почки.

«Главная задача заключается в восстановлении минералов и витаминов, поэтому стоит выпить тыквенный или конопляный протеин», – поделилась Дюваль.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: