Медик рассказал, как эффективно снизить уровень плохого холестерина

Холестерин в крови фото

Британские исследователи провели эксперимент и доказали, что регулировать уровень «плохого» холестерина в крови помогают самые доступные фрукты — яблоки.

Специалисты пригласили для участия в исследовании 40 человек. Об этом пишет Новости Ю.

Медики оценили их состояние здоровья, в частности проверили уровень холестерина, а после в течение восьми недель наблюдали за ними.

За этот период добровольцы должны были ежедневно употреблять 2 яблока.

Результаты эксперимента показали, что уровень «плохого» холестерина у всех участников снизился и в целом этот фрукт благоприятно повлиял на состояние их сердечно-сосудистой системы.

Исследователи говорят, что в яблоках содержатся органические соединения, которые очищают артерии, тем самым снижая развитие гипертонии и сердечных проблем. Люди, которые регулярно употребляют этот садовый фрукт, защищают свой организм от многих заболеваний и серьезных патологий.

Напомним, ученые Гарвардского университета после ряда экспериментов пришли к выводу, что опасность серьезных заболеваний выше у людей с группой крови AB (IV) Rh с отрицательным резусом. Согласно исследованиям, у людей с данной группой крови больше, чем у остальных наблюдается проблем с памятью и мышлением. Они чаще страдают от инсультов и деменции, также у этой группы риск развития слабоумия выше на 82%.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments