Медики из Великобритании назвали главные признаки дефицита витамина В12

девушка устала работа фото

Медики из Великобритании рассказали, что ключевые признаки острого дефицита в организме витамина В12, который можно получить только с продуктами животного происхождения.

Ученые из Великобритании рассказали и признаках, которые свидетельствуют о дефиците витамина B12 у человека. К примеру, одним из них является частая отдышка, которая может появиться даже после небольшой физической активности.

Также о дефиците может говорить чувство усталости, которое не вызвано чрезмерной активностью. Среди симптомов также головная боль, понижение аппетита, болевые ощущения в ротовой полости. Кроме того, от недостатка В12 страдает нервная система, покалывание в руках и ногах, онемение пальцев.

Среди психологических симптомов ученые выделяют забывчивость и ничем не мотивированное депрессивное состояние.

Эксперты уверяют, что на данный момент ученые не имеют четкого мнения по поводу того, какой уровень витамина в организме можно считать нормальным, а какой свидетельствует о серьезной недостаче.

Получить В12 можно, в основном, с продуктами животного происхождения, а потому многие ученые уверены, что не употребляющие мясо и молочные продукты люди находятся в группе риска.

Кроме того, наш портал сообщал, что медики назвали опасный симптом, который предшествует диабету.

Также Курсор писал, что медики назвали интересные факты о левшах, которые мало кто знает.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Аарон Кальвин
ТЭГИ: