Медики назвали наименее вредные виды алкоголя

пиво в бутылке фото

Диетологи рассказали о наименее вредных видах спиртного.

Врач Юлия Пигарева напоминает, что чрезмерное употребление алкогольных напитков – вредит защите организма перед инфекциями. Об этом пишет Голос.

«Спирт вызывает дегидратацию — жидкость из клеток выходит в межклеточное пространство и скапливается в нем», – объяснила диетолог.

Хотя у соотечественников вряд ли получится отметить праздники без вреда для здоровья, воздействие спиртного можно ослабить. В частности, лучше отдавать предпочтение сухому шампанскому или высококачественному вину. Эти напитки не только имеют низкое содержание сахара, но и намного быстрее выводятся из тела.

Все же, их не стоит смешивать со сладкой водой: пузырьки газа способствуют всасыванию алкоголя и сильному опьянению. Последние исследования также связывают газировку с высоким риском развития воспалений, диабета и атеросклероза.

Главный совет остается прежним — людям нужно блюсти меру во время застолий и не переходить от символичного бокала к неудержимому пьянству.

Напомним, спиртное приводит к обезвоживанию кожи и, как следствие, к шелушению и образованию мешков под глазами. Медики отмечают, что регулярный прием спиртного приводит к истощению клапанов сердца и — результат — к сердечной недостаточности.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: