Медики назвали самый важный продукт для курильщиков

парень курит фото

По мнению ученых, продукты питания могут помочь курильщикам избавиться от вредной привычки. Речь идет о бананах и отрубях.

Специалистами было проведено исследование, в рамках которого курильщики ежедневно съедали по три банана. Об этом пишет Голос.

Оказалось, что подобный рацион позволил снизить количество выкуриваемых сигарет. Ученые объясняют такой результат свойством банана, в состав которого входят витамины A, В6, В12 и С. Кроме того, фрукт богат калием и магнием, которые позволяют преодолеть никотиновую недостаточность.

Также специалисты упомянули и о пользе отрубей для курильщиков. Данный продукт богат витамином B16, который способствует улучшению состояния органов дыхательной системы. Употребление отрубей способствует и снижению риска развития рака легких.

Ученые рекомендуют курильщикам добавить в свой рацион бананы и отруби. Данные продукты способствуют снижению негативного воздействия вредной привычки на здоровье. Кроме того, фрукты и отруби необходимы людям, которые бросают курить.

Напомним, ученые Гарвардского университета после ряда экспериментов пришли к выводу, что опасность серьезных заболеваний выше у людей с группой крови AB (IV) Rh с отрицательным резусом. Согласно исследованиям, у людей с данной группой крови больше, чем у остальных наблюдается проблем с памятью и мышлением. Они чаще страдают от инсультов и деменции, также у этой группы риск развития слабоумия выше на 82%.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments