Названы продукты, помогающие предотвратить сахарный диабет

женщина магазин продукты картинка

Всем известные специи и травы способны свести к минимуму риск развития сахарного диабета.

Такое заболевание, как сахарный диабет появляется у человека из-за повышения в крови сахара. Кроме того, диабет может быть не только наследственным, но и развиться у человека из-за большого употребления им сладостей, которые и влияют на уровень глюкозы в крови. Но мало кто знает, что есть некоторые травы, специи и растения, которые способны не только очистить кровь, а и снизить в ней сахар, пишет changeua.

По мнению врачей, такое многим известное растение, как алое, способно нормализовать уровень сахара в крови. Поэтому именно оно и занимает первое место в рейтинге полезных растений.

Кроме того, очень полезной в борьбе с сахарным диабетом, по мнению медиков, является и корица, поскольку именно эта специя хорошо изучена во всем мире. Она обладает полезными свойствами, которые помогают снизить уровень сахара.
Очень полезными врачи считают и семена пажитника, поскольку они тоже эффективно снижают холестерин в крови.

Выделили медики и такой продукт, как чеснок, ведь несмотря на неприятный запах, который не всем нравится, обладает множеством полезных свойств. Среди них и способность снижать сахар в крови. Чеснок увеличивает секрецию инсулина, таким образом замедляя его распад и снижая сахар.

Очень полезным в борьбе с диабетом является и экстракт имбиря, поскольку он помогает предотвращать гипергликемию, а также уменьшает кислородный рефлюкс, который является очень распространенной проблемой у больных диабетом.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Неправильный образ жизни увеличивает вероятность целого ряда опухолей, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Особый вред нашему здоровью наносит лишний вес и чрезмерное количество сахара в питании. Таковы результаты исследования с участием 100 000 человек.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Валерий Ульяненко
ТЭГИ: