О каких болезнях говорят холодные ноги

ноги девушки на пляже фото

Врач-невролог Ирина Ляскина рассказала, о каких болезнях сигнализируют холодные ноги.

По словам специалиста, этот симптом может предупреждать о сосудистых и неврологических заболеваниях. Об этом сообщает Change с ссылкой на Рамблер Ньюс.

Медик посоветовала пройти медицинское обследование, если данный недуг не связан с такими обстоятельствами, как купание в холодной воде или пребывание на холоде:

«Симптом может быть проявлением таких заболеваний, как болезнь Рейно, полинейропатия различного происхождения: при сахарном диабете, чрезмерном употреблении алкоголя, хронической интоксикации тяжелыми металлами, сопутствующими заболеваниями печени и почек».

Для профилактики эксперт порекомендовала подбирать правильную одежду и обувь:

«Не носить тесную обувь, отказаться от покупки обуви из искусственных материалов. Также нужно тренировать сосуды: контрастный душ по утрам и теплая ванна с морской солью перед сном».

Кроме того, по мнению Ляскиной, необходимо включить в рацион белковую пищу, мясо птицы, бобовые, увеличить потребление овощей и фруктов, а также применить поливитаминные комплексы в осенне-зимний период.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments