Потеря веса снижает риск развития рака – ученые

девушка измеряет талию фото

Учёные из Университета Джона Хопкинса обнаружили, что потеря лишнего веса может защитить от развития рака.

Эксперты провели исследование с участием 4 859 человек с диабетом в возрасте от 45 до 76 лет, которые ранее не болели раком. За изменениями в весе добровольцев наблюдали в течение 11 лет. Об этом сообщает Heilpraxisnet, передает Голос.

Все участники были разделены на две группы с разными планами похудения.

В первой группе было снижено количество потребляемых калорий, в рацион включили более здоровые продукты и ввели до 175 минут физических упражнений в неделю. Вторая группа принимала участие в программе обучения и профилактики диабета.

За весь период наблюдений примерно у 14% участников, или 684 человек, выявили рак. Выяснилось, что у добровольцев, которые изменили своё питание и стали заниматься спортом, риск развития онкологических заболеваний, связанного с избыточным весом, снизился на 16%.

Учёные отметили, что лишний вес может вызвать развитие рака поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, груди, щитовидной железы.

Потеря веса также уменьшает риск сердечного приступа, улучшает обмен веществ и нормализует артериального давление.

Напомним, слишком быстрое насыщение человека в процессе принятия пищи может свидетельствовать о начальной стадии развития рака печени. К такому выводу пришли специалисты центра Исследования рака Великобритании.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: