Пульмонолог объяснил, как вернуть жизнь легким после коронавируса

легкие человека изображение

Коронавирус 2020 убил в мире 559 тысяч человек по состоянию на 11 июля. Всего в мире зарегистрировали более 12 миллионов случаев заражения.

За последние несколько месяцев ученые узнали, что коронавирус поражает не только легкие, хотя они страдают больше всего. О том, как восстановить нормальное функционирование легких поле коронавируса рассказал профессор РАН, врач-пульмонолог Кирилл Зыков, пишет Главред.

Первым делом, отметил специалист, необходимо полностью отказаться от курения, в том числе вейпов и электронных сигарет.

По его словам, очень важна полноценная респираторная реабилитация.

«Это комплекс, целая программа, в которой участвуют специалисты нескольких направлений, в том числе физиотерапевты, специалисты по лечебной физкультуре, диетологи, психологи», — пояснил врач.

Медик подчеркнул, что для хорошего эффекта от реабилитации необходимо делать упражнения не менее получаса три раза в неделю около двух месяцев. Тренировки должны быть комплексными и сочетать в себе нагрузку с менее активными упражнениями.

Для снижения риска ухудшения состояния легких нужно беречься от ОРВИ, поскольку это может спровоцировать пневмонию, и снизить риск бронхолегочных заболеваний.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Эшель Мирсон
ТЭГИ: