Специалисты назвали продукты, которые лучше не покупать в супермаркете

полки супермаркета фото

В современном мире у всех появилась возможность покупать готовую пищу в супермаркетах. Но как оказалось, не всё то, что находится на прилавках, является безопасным.

Медики рассказали, какие продукты необходимо проходить в магазинах стороной, так как они могут пагубно повлиять на здоровье организма.

Одними из таких популярных товаров стали готовые салаты. Этот товар нередко можно увидеть на прилавках супермаркета. Таким образом многие покупают готовую пищу за достаточно бюджетную стоимость. Но опасность этого продукта в том, что в составе салата могут быть просроченные ингредиенты, самые дешевые и некачественные продукты, а также огромное количество вредного майонеза.

Не менее безопасный и упакованный зеленый салат, который якобы состоит только из овощей и зелени. Зачастую в контейнере с ингредиентами салата хорошо себя чувствуют бактерии, которые вызывают кишечные заболевания. Перед тем как употреблять купленный в магазине салат, специалисты рекомендуют осуществить термическую обработку содержимого.

Также стоит избегать холодного чая в бутылках. Специалисты отметили, что в таких напитках содержится огромное количество сахара. Поэтому считать такое питье полезнее газировок нецелесообразно. В добавок ко всему, употребление холодного чая может спровоцировать образования камней в почках.

Над следующим продуктом отлично поработали маркетологи, так как сейчас все твердят о пользе безглютеновой пищи. Многие, кто придерживается правильного питания, делают свой выбор в пользу выпечки, на упаковке которой есть маркировки «Глютен фри». Но специалисты уверяют, что в составе такого продукта может быть большое количество сахара, жиров и усилителей вкуса.

Это касается и обезжиренных молочных продуктов. Употребления таких диетических продуктов может привести к снижению эластичности сосудов и может стать угрозой для сердечно-сосудистой системы.

Напомним, что медики назвали простой овощ для борьбы с воспалением. Специалисты в области питания рекомендуют есть чаще цветную капусту – простой овощ, по их словам, эффективно борется с воспалением, болезнями сердца и мозга, улучшает пищеварение, снижает риск рака.

Также раннее мы писали о том, что назван самый полезный овощ для женщин. Американские ученые, проведя большую исследовательскую работу, пришли к выводу, что брокколи может остановить размножение раковых клеток. Ученые выделили из брокколи вещество, которое назвали сульфатном, и, проделав опыты на лабораторных мышах, пришли к выводу, что это вещество уничтожает клетки рака, не нанося ущерба здоровым клеткам.

 

 

Автор материала:
Ирина Аюкина
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments