Врач назвал необходимые продукты при пандемии коронавируса

продукты питания фото

Российский врач-популяризатор Александр Мясников назвал продукты, которые необходимо употреблять в условиях пандемии COVID-19. Некоторые из них в изобилии содержат цинк, данный элемент присутствует в том числе в курином мясе.

Александр Мясников рекомендует усилить питание за счёт простых продуктов, которые обеспечат повышение иммунитета. Речь идёт о селёдке и курятине, пишет Голос.

Мясо кур, отмечает специалист, содержит нужный элемент – цинк, который крайне необходим организму человека в условиях коронавирусной инфекции.

Названный элемент стимулирует выработку защитных клеток, которые обеспечивают усиленную деятельность по повышению иммунитета. Наряду с этим цинк подавляет активное размножение возбудителей простудных заболеваний, которыми являются риновирусы.

Далее специалист отметил, что необходимо включить в осенне-зимний рацион продукты с витамином D, так как он поможет при тяжёлом течении COVID-19.

Названный витамин в изобилии содержится в сельди. В том случае, если человек уже заболел коронавирусом, ему необходимо употреблять в больших количествах жирную рыбу и яйца.

Необходимы также продукты, которые в большом количестве содержат углеводы. Полезен чай с лимоном и имбирём, так как данные компоненты провоцируют обильное потоотделение. Вместе с тем Александр Мясников отметил, что нет множественных доказательств, что чеснок помогает при вирусных заболеваниях.

Напомним, 30 января ВОЗ признала коронавирус проблемой мирового масштаба. Позже власти ЕС запустили инновационную программу Горизонт-2020 для исследования коронавируса.

Остановить коронавирус COID-19 в Европейском союзе невозможно, о чем заявила глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments