Иммунологи утверждают, что любой человек способен оценить состояние своего иммунитета для того, чтобы установить степень защищенности от различных заболеваний.
В частности, о состоянии иммунитета может рассказать частота заболеваний респираторными инфекциями. В случае, если такое происходит часто – защита организма не на должном уровне. Кроме того, обостряются хронические болезни, причем происходить это может несколько раз ежегодно. К таковым также относятся пневмония или герпес на лице или различных участках тела.
Все это указывает на то, что иммунитет человека ослаблен и существует потребность в медицинской помощи. Специалисты помогут выяснить, что стало помехой в нормальном функционировании иммунной системы.
Для того, чтобы минимизировать риски ослабления иммунитета, в рационе обязательно должна присутствовать пища, богатая белком. Кроме того, следует избегать стрессовых ситуаций, принимать витамины, а также вести здоровый образ жизни.
Как ранее сообщал «Курсор», онкологические заболевания заслужено называют чумой 21 века, ведь от этой болезни никто не застрахован, а лечение не так часто дает позитивный результат. Шансы вылечиться повышаются, когда заболевание находится на ранних стадиях развития. Обнаружить рак помогут первые предвестники, которые предшествуют его появлению.
Эксперты, занятые изучением рака и его признаками, обнаружили тесную связь между инфекционными болезнями и онкологическими проблемами. Ученые отмечают, что такие болезни часто являются признаками, которые предшествуют прогрессированию раковых клеток в организме человека.
Также «Курсор» писал о том, что по данным британских исследователей, человек должен спать в сутки примерно 9 часов и 10 минут. Этого достаточно для восстановления сил и после пробуждения человек будет хорошо выглядеть. Также было установлено, оптимальное время для отхода ко сну — это 21:45 минут. Оптимальное время пробуждения — около семи утра.
Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.
