Врачи рассказали, безопасно ли ходить в спортзал во время пандемии COVID-19

in the gym 1170496 640 1

Даже для тех, кто осторожен, спортивные залы представляют риск.

Это зависит от того, где вы живете, и от мер предосторожности, которые принимаете вы и администрация тренажерного зала, информирует enovosty.com/news.

Если случаи коронавируса COVID-19 плохо контролируются там, где вы живете, эксперты считают, что лучше воздержаться от тренировок в фитнес-центрах. Но если вы живете в районе, где есть способы минимизировать риск при посещении тренировки, то посещение возможно.

«Чтобы гарантировать, что все находятся на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, тренажерные залы должны предпринимать такие шаги, как перемещение тренажеров, блокирование зон и ограничение количества людей, которые могут находиться внутри», — говорит доктор Мэрибет Секстон, доцент кафедры инфекционных заболеваний в Университете Эмори.

По словам Секстона, отказ от раздевалки, ношение собственной бутылки с водой и использование дезинфицирующего средства для рук также помогает снизить риск.

Персонал спортзала должен очищать тренажеры между использованиями и регулярно вытирать другие часто затрагиваемые области средствами, которые убивают вирусы.

Эксперты также говорят, что в спортзале следует, по возможности, надевать маски. Возьмите с собой сразу несколько масок. Если одна из них становится влажной от пота, она не будут эффективно защищать.

Даже для тех, кто осторожен, спортивные залы представляют риск. Много людей находятся в закрытом помещении, где вентиляция ограничена, а социальное дистанцирование может быть проблематичным. Если вы можете заниматься самостоятельно на улице, это безопаснее, чем в тренажерном зале.

Ранее мы сообщали о том, что согласно ВОЗ, маска может быть эффективным средством только при соблюдении ряда правил и вкупе с регулярной обработкой рук. Однако из-за неплотного прилегания к лицу, она лишь немного уменьшает вероятность заражения.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: