Врачи рассказали, почему апельсины нужно есть целиком

Апельсин с косточками и кожурой полезен для организма человека

Ничего после очистки апельсина выбрасывать нельзя. Об этом говорят врачи, передают Актуальные новости.

По их словам, кроме того, что мякоть апельсина успокаивает нервную систему, обеспечивает нужный объем клетчатки, так еще отдельную ценность имеют кожура и косточки.

Итак, кожуру апельсина можно кипятить в воде и пить как отвар при сильном похмелье. Вещества в кожуре быстро восстанавливают микрофлору желудка после агрессивных алконапитков.

Также добавление измельченной апельсиновой корки в еду позволит сбросить вес: волокна кожуры апельсина очищают кишечник и уменьшают объем шлаков.

А если пожевать кожуру, то исчезает неприятный запах изо рта.

Кроме того, из масла косточек апельсина делают масло, которое способно избавить человека от облысения.

Напомним, укрепить стенки сосудов способен всего один апельсин в день. Он полностью покрывает суточную потребность человеческого организма в витамине С.

Автор материала:
Эшель Мирсон
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments