Вредно ли спать или лежать после еды

человек спит кровать фото

Ученые считают, что сон после еды не приведет к проблемам с лишним весом, но негативно скажется на пищеварении.

Желание вздремнуть после еды в той или иной степени присутствует почти у всех. Но стоит ли это делать или нет, расскажет издание Курс

После приема пищи многие замечали, что начинают чувствовать сонливость и хотят «вздремнуть на полчаса». Как объясняют специалисты, данное желание связано с тем, что кровь начинает направляться из всех органов в пищеварительную систему. В результате данного процесса мозг начинает чувствовать усталость и сонливость, что может иметь неприятные последствия для здоровья.

Но не смотря на расхожие мнения, нет никаких доказательств того, чтобы такой сон стал причиной чрезмерного набора веса. На это может повлиять только количество съеденных калорий. Однако остаток дня чреват собственными проблемами, главными из которых являются проблемы с пищеварением.

Так что сон после приема пищи — весьма нежелательное занятие, ведь вы сами себе испортите день. Однако мифы о том, что из-за такого сна вы наберете лишний вес — всего лишь мифы.

Напомним, что назван алкогольный напиток, который лечит головную боль. Многие врачи пришли ко мнению, что если пить пиво в умеренных количествах, то это будет даже полезно для организма. В частности, этот напиток может помочь справится с такими симптомами, как головная боль и даже мигрень. Некоторые исследователи утверждают, что пиво может помочь справится с болезнью Паркинсона.

Также мы писали, что названы напитки, полезные для приема натощак. К примеру, вода с корицей. Корица — популярная специя, которая содержит много антиоксидантов. Она обладает удивительными эффектами, включая противовоспалительные свойства, снижение уровня плохого холестерина и триглицеридов и улучшение уровня сахара в крови.

Еще сообщалось, что назван самый опасный алкогольный напиток. Известный нарколог Даниил Покровский рассказал, почему стоит отказаться от пива. Кроме того, врач считает, что этот напиток вообще стоит запретить, настолько он опасен для нашего организма. Покровский обратил внимание на то, что в обычной баночке пива объемом 0, 3 литра содержится суточная норма кобальта.

Напомним, ученые считают, что низкокалорийная диета с особым рационом «подходит большинству людей с ожирением, желающим похудеть», но предостерегают, что возможны противопоказания — наличие каких-то заболеваний или прием определенных лекарств.

Ученые решили столетнюю загадку раковых опухолей. Эффект Варбурга наблюдается у большинства раковых клеток. Это явление пытались понять на протяжении 100 лет, но ни одна из гипотез до сих пор не была признана состоятельной. Клетки для получения энергии в виде молекул АТФ потребляют глюкозу и в ходе гликолиза перерабатывают ее в пируват, который окисляется в митохондриях — энергопроизводящих клеточных органеллах.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments