Причины, по которым лучше всего ложиться спать головой на север

девушка спит фото

Вряд ли есть какие-то научные исследования на эту тему, но вот в духовных практиках об этом сказано довольно много. О них сейчас поговорим, а пока хотим сказать вот что: даже если ты не веришь во все эти басни, но по утрам чувствуешь себя разбитым и невыспавшимся, то почему бы не попробовать сменить позицию?

Есть поверье, что ложиться ногами ко входу нежелательно. А вот йоги считают, что человек обладает энергетическим полем, похожим на энергетическое поле планеты, на которой живет. И поскольку поле направлено с юга на север, а у человека от головы к ногам, то и спать нужно головой к северу. Так и крепче станешь, и тело хорошо восстановится, пишет takprosto.

Ведическая философия убеждениям йогов тоже противоречит: согласно оной спать положено головой на юг или на восток, так энергия планеты будет течь параллельно энергии человеческого тела, а это, вне всяких сомнений, очень хорошо. В целом же можно выделить следующие аспекты.

Какую сторону выбрать

Север

Если перед сном сверяешься с компасом и спишь все время головой на север, рискуешь стать чересчур прихотливым и корыстным. Даже жестоким по отношению к другим.

Юг

На юг спать прикольно, потому что считается, что это продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Обязательно стоит проверить!

Восток

Эта сторона света для тех, кто больше настроен на духовное познание мира и обретение внутренней гармонии. Если чувствуешь, что нужно немного успокоиться, тогда спи головой на восток.

Запад

Думаешь, что тебе не хватает эдакой жизненной наглости и уверенности в себе, тогда повернись на запад. Есть мнение, что сон головой в эту сторону делает из людей самовлюбленных эгоистов. Что сказать? Некоторым этого и вправду не хватает.

Напомним, по данным британских исследователей, человек должен спать в сутки примерно 9 часов и 10 минут. Этого достаточно для восстановления сил и после пробуждения человек будет хорошо выглядеть. Также было установлено, оптимальное время для отхода ко сну — это 21:45 минут. Оптимальное время пробуждения — около семи утра.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: