Названы продукты, провоцирующие стресс

Hot dog

Когда у вас стресс, избегайте выдержанного сыра, гамбургеров и хот-догов.

Исследование, опубликованное в журнале Molecular Psychiatry , показало, что нитраты влияют на микроорганизмы в кишечнике, и это, возможно, влияет на области мозга, вызывающие психические заболевания у человека.

Таким образом, связь между обработанными пищевыми продуктами и манией — реальность.

Потому — даже если тарелка вкусного сыра с красным вином заставляет сердце гурмана биться чаще, то в состоянии стресса или депрессии, не следует лакомиться этими продуктами.

И ученые дали ответ — почему. Все просто. В процессе созревания белок превращается в гистамин, а нейромедиатор стимулирует пищеварение и нервную систему. Но в то же время вызывает чувство тревожности.

Мясо в хот-догах и гамбургерах также может оказывать негативное влияние на психику человека. Это касается мяса копченого и соленого.

Вывод один — поменьше нервничайте и употребляйте в пищу только полезные для здоровья продукты. Хотя, стоит признать, что современный мир очень динамичен и абсолютно не нервничать вряд ли получится.

Напомним, что психолог рассказала, как можно быстро избавиться от стресса.

Доказано, что стресс вызывает ускоренное старение.

Еще Курсор сообщал, что стресс снижает устойчивость организма к COVID.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments