Психолог рассказал о предрасположенности мужчин к суициду

Депрессия парень фото

Мужчинам стоит не бояться делиться своими переживаниями.

Психолог Любовь Терневская рассказала, что мужчины не привыкли рассказывать о своих психологических проблемах, а потому куда чаще их посещают мысли о суициде.

По словам эксперта, число обращающихся за помощью во время карантина увеличилось. Большинство из тех, кто обращается, — взрослые люди. При чем в три раза чаще о самоубийстве рассказывают мужчины, чем женщины. Более того, мужчины вовсе предрасположены к суициду, а потому им нужно более внимательно наблюдать за своим эмоциональным состоянием.

«Что касается женщин, они обращаются чаще с целью обсудить проблемы. Они склонны об этом говорить в отличие от мужчин», — рассказала психолог.

Мужчинам эксперт советует не пренебрегать помощью близких, а делиться своими проблемами переживаниями. В случае депрессивного состояния можно обратиться за помощью к психологу.

Ранее «Курсор» писал, что психолог из TikTok рассказала о способе уснуть за пять минут. Девушка рассказала, что эта методика помогла ей побороть собственную бессонницу. Ей о нем рассказал преподаватель по психологии, когда она еще училась в университете. Сейчас же она является дипломированным специалистом в данной области.

Также мы писали, что психолог назвала главные ошибки при общении. К примеру, не всегда уместно говорить человеку фразу «Добрый день!», поскольку этот день для собеседника может оказаться вовсе не добрым. К примеру, у него может произойти страшное событие или просто случиться какая-нибудь неприятность. Поэтому в данном случае приветствие использовать другое.

Еще сообщалось, что психолог рассказала, как можно быстро избавиться от стресса. Семейный психолог Станислава Зарудная рассказала, что отличным методом избавление от стресса является «выливание» всего накопившегося на бумагу. И действительно, если расписать все, что человека не устраивает, ему сразу станет легче. Лист бумаги, таким образом, заменяет собеседника, с которым можно поговорить.

Кроме того, напомним, что психолог рассказал, почему разлука положительно влияет на отношения. Так, психотерапевт Эстер Перель поделилась, что категорически нельзя назвать здоровыми те отношения, в которых люди зависимы друг от друга. Она говорит, что подобная ситуация довольно быстро лишает страсти в отношениях.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Аарон Кальвин
ТЭГИ: