Психологи рассказали, почему возникает зависимость от электронных сигарет

Электронная сигарета фото

Почему люди становятся зависимы от электронных сигарет.

Электронные сигареты многими воспринимаются как один из методов бросить курить. Однако они также могут вызвать зависимость. Об этом рассказал клинический психолог, аддиктолог Михаил Хорс.

Специалист утверждает, что, после того, как пропадают различные симптомы курения (запах, неприятный вкус во рту, дискомфорт), то дополнительная мотивация отказаться от сигарет также исчезает. Это называется болевая мотивация.

Когда она пропадает, человек может просто перейти на электронные сигареты, но остаться таким же зависимым от процесса.

Поэтому помимо болевой мотивации, курильщику нужно сформировать еще и целевую. Цель, к которой будет идти курильщик, поможет ему бросить вредную привычку. Стоит задать себе вопрос: «А зачем мне бросать курить?»

По словам Хорса, курильщику важно понимать и осознавать себя наркоманом. Ведь никотин – также наркотик. От осознания этого факта к человеку может вернуться болевая мотивация.

Ранее «Курсор» писал, что канцерогены лишают вирус «дверей» в клетку. В Китайской академии наук задались вопросом: почему курильщики составляют лишь 1,4—18,5% от всех госпитализированных с болезнью COVID-19 взрослых, и после месяцев опытов заявили: все дело в молекулярных механизмах в легких.

Вскоре в мире перестанут курить сигареты. Так, по словам гендиректора компании Philip Morris Андре Каланцопулоса, мир откажется от курения сигарет уже через 10-15 лет при условии правильного госстимулирования и поддержки гражданского общества.

Медики назвали 3 привычки, которые наносят вреда больше, чем курение. Например, отказ от спорта. Так, у современного человека практически не остается свободного времени на то, чтобы заниматься спортом. Рабочие графики составлены так, что выкроить два часа на поход в спортзал или в бассейн становится невозможно.

Врач рассказал, что может случится с человеком из-за курения. Выяснилось, что пагубная привычка может привести к онкологии практически каждого органа человека. По словам врача, на 10 случаев рака легкого приходится 9 курильщиков. Однако курение вредит почти всем органам организма.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Аарон Кальвин
ТЭГИ: