Врачи рассказали, как кофе можно унять головную боль

чашка кофе фото

Если у вас болит голова, попробуйте пить кофе, крепкий чай или кока-колу.

Существует разновидность головной боли, которая сопровождается не с резким изменением артериального давления, а изменением уровня давления спинномозговой жидкости. Эта головная боль снимается кофеином. Поэтому, если у вас болит голова, попробуйте пить кофе, крепкий чай или кока-колу, которые также содержат кофеин, сообщает changeUA.

Врачи также поясняют, что спинномозговая жидкость также находится и в черепе, и эта жидкость обычно содержит мозг человека. Кроме того, в случае спинномозговой жидкости человеческий череп и каналы в позвоночнике являются сообщающимися сосудами. Если возникает ситуация, когда в позвоночнике появляются микротрещины, есть риск, что спинномозговая жидкость буквально вытечет наружу. Однако спинномозговой жидкости в черепе будет меньше, что снизит давление. В ответ на это состояние кровеносные сосуды указывают на боль, которая воспринимается как головная боль.

Почему в позвоночнике появляются микротрещины? Это может произойти, особенно когда пожилой человек начинает что-то очень интенсивно физически делать и распаривает твердую мозговую оболочку собственными костями на спине, пишет врач, объясняя источник травмы.

Если после измерения артериального давления выясняется, что голова не болит, можно заподозрить падение давления спинномозговой жидкости. В этом случае головная боль возникает при вертикальном положении тела. Соответственно, стоит несколько дней придерживаться горизонтального положения тела, т.е. выбрать постельный режим.

Напомним, что названа ягода №1, которую нужно есть каждый день. Малина, безусловно, лучшая пища с точки зрения высокого содержания пищевых волокон. Во-первых, давайте посмотрим на структуру питания. Если вы съедаете один стакан малины ежедневно, вы получите 8 граммов клетчатки, что составляет 32% от дневной нормы, которая вам нужна.

Также мы писали, какая ягода способна избавить от морщин. Диетолог Светлана Фус назвала ягоду, которая может эффективно бороться с  морщинами и тусклым цветом лица. В своем блоге специалист написала, что в чернике на самом деле не слишком много витаминов. Она богата лишь витамином С (аскорбиновая кислота) — 46,9  процентов суточной нормы в 100 г ягод и витамином К (филлохинон) — 16,1 процентов соответственно. А вот каротиноидов (в том числе — лютеина и его изомера зеаксантина) крайне мало.

Автор материала:
Алекс Арнав
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments