Доктор рассказал, почему не стоит добавлять мед в чай

чашка чая фото

Эксперт рассказал, почему не советует употреблять горячий чай с медом.

Доктор Альберт Беккер объяснил, почему он не рекомендует употреблять мед с горячим чаем. Помимо того, что у меда очень много лечебных свойств, и его часто используют для укрепления иммунитета и в борьбе с некоторыми заболеваниями, в тандеме с горячим напитком он все же теряет свои полезные свойства. Об этом пишет health.comments.

Специалист отметил, что многие люди для профилактики простуды часто пьют горячий чай с добавлением меда. И это действительно очень вкусно, но не так полезно, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что при высокой температуре мед теряет свои противовоспалительные и антибактериальные свойства. Если разбавить продукт кипятком, уровень его pH изменится, как и состав полезных веществ и витаминов.

Доктор Альберт Беккер подчеркнул, что мед и горячий чай по отдельности благоприятно влияют на организм и эффективны в борьбе с простудными заболеваниями. Если же выходите добавить продукт в напиток, тогда его необходимо сперва остудить. При этом, добавляйте не больше двух ложек чая, такой дозы будет достаточно, чтобы его подсластить и насытить ценными веществами и минералами.

В меде содержатся витамины А, С, Е, В, а также фосфор, калий, йод, магний, железо. И этот список можно продолжать долго. При чем набор этих элементов меняется в зависимости от сорта и времени сбора нектара.

Напомним, ранее мы сообщали, что существует несколько проверенных способов быстро остудить горячий чай.

Автор материала:
Алина Лалич
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments