Ученые подсказали продукт для защиты от диабета и болезней сердца

фасоль в тарелке фото

Канадские ученые из университета Гуэлфа заявили, что бобовые способны снизить уровень сахара в крови, уменьшив риск диабета и болезней сердца.

По словам ученых, бобовые способны уменьшить риск развития сердечных заболеваний за счет снижения уровня холестерина в крови. Об этом сообщает Food News.

Исследователи также выяснили, что бобовые предотвращают риск возникновения диабета, благодаря низкому гликемическому индексу, а также нормализуют уровень сахара в крови.

При этом высокое содержание белка и клетчатки помогает контролировать вес.

Ранее мы сообщали о продукте, сохраняющем здоровье зубов.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Алекс Федоткин
ТЭГИ: