Ученые рассказали, как смартфон может навредить психике

девушка со смартфоном фото

Психологи рассказали, как смартфон может навредить психическому здоровью.

Ученые из Университета Ланкастера (Англия) провели исследование с целью выяснить, может ли регулярное пользование смартфоном навредить человеческой психике.

Во время исследования осуществлялся надсмотр за состоянием 199 пользователей iPhone и 46 пользователей Android. Эксперимент длился в течение 7 дней. Добровольцы рассказывали о своем психическом и физическом состоянии. Данные оценивались учеными, которые также ставили участникам баллы. Именно по ним определялись симптомы тревоги и депрессивного состояния.

Согласно результатам исследования, время, проведенное за смартфоном, оказывает прямое влияние на состояние психического здоровья человека. При чем в негативную сторону.

Правда, негативное влияние оказывает не само устройство, а отношение к нему со стороны пользователя. Так, участники эксперимента часто думали о том, что слишком много времени используют смартфон, им казалось, что девайс отвлекает их от более важных дел. При чем такие мысли возникали у людей независимо от того, сколько времени они на самом деле проводили со смартфоном.

Ранее Курсор писал, что психологи рассказали, как избавиться от прокрастинации перед сном.

Также мы писали, что психологи рассказали, чем может навредить чувство ностальгии.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Аарон Кальвин
ТЭГИ: