Ученые рассказали, в каких городах нужно селиться, чтобы прожить до 100 лет

Пожилые люди фото

Факторы образа жизни и внешней среды имеют намного большее значение для возможности человека прожить до 100 лет.

Фактор долгожительства на 20-35% обусловлен наследственностью. Однако по мнению ученых из Вашингтонского университета (США), на вероятность стать долгожителем в большой степени влияет место жительство человека, передают Рубежи здоровья.

Исследователи проанализировали данные о поле, возрасте, уровне образования, супружеском статусе и месте проживания умерших с 2011 по 2015 год в штате Вашингтон почти 155 тысячах человек, возраст которых на момент смерти составлял не менее 75 лет. Выяснилось, что наибольшая вероятность перешагнуть 100-летний рубеж была у жителей населенных пунктов, отлично приспособленных для пешего передвижения, в которых проживают люди всех возрастных групп.

Углубленный анализ полученных данных позволил ученым сделать вывод о том, что значимым для продолжительности жизни является также социально-экономический статус города проживания. Самое большое число долгожителей встречалось в населенных пунктах с достатком выше среднего. То есть, по сравнению с генетической предрасположенностью к долгожительству, факторы образа жизни и внешней среды имеют намного большее значение для возможности человека прожить до 100 лет.

Ученые полагают, что если город хорошо приспособлен для ходьбы пешком, то живущим в нем пожилым людям легче добираться до врачей и совершать покупки, к тому же для них регулярная физическая активность доступнее, чем для жителей мест, не приспособленных для пеших прогулок. Следовательно, шансы на долгожительство существенно увеличивает проживание в условиях, способствующих здоровому старению.

Напомним, эксперт назвал восемь вещей, которые помогут стать долгожителем.

 

 

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments