Ученые выяснили, что прослушивание музыки перед сном вызывает появление ушных червей

Музыка в наушниках фото

Ученые из Бэйлорского университета в США заявили, что прослушивание музыки перед сном может негативно отразиться на здоровье и вызвать появление так называемых «ушных червей».

Ученые из Бэйлорскогор университета, США, провели исследование, результаты которого показали, что прослушивание музыки перед сном может негативно отразиться на здоровье. Кроме того, таким образом можно вызвать появление «ушного червя».

Об этом пишет ScienceDaily

Так, ученые провели опрос добровольцев, а специальный тест в лабораторных условиях. Опрос прошли 209 участников. Они рассказывали о качестве сна и привычках слушать музыку в постели, перед тем, как заснуть. По словам опрошенных, они часто сталкивались с феноменом «ушного червя» — навязчивой мелодией, которая возникает в голове. Именно так этот феномен называют в Германии, США и многих других странах.

Также был проведен эксперимент с 50 испытуемыми. Они спали в лаборатории, позволяя учены в это время проводить полисомнографические тесты. Людям перед сном включали популярные песни. Затем испытуемые также рассказывали о своем опыте.

Проанализировав их физиологические данные, ученые заключили, что «ушной червь» заставляет не только дольше засыпать, но и не погружаться в глубокую фазу сна. Качество сна становилось сильно хуже, из-за чего, в долгосрочной перспективе, могут начать серьезные проблемы со здоровьем.

Также на Курсоре писали, что эксперты выяснили, как поздний прием пищи влияет на здоровье.

Кроме того, у нас можно узнать, какие напитки помогут справиться с бессонницей.

Автор материала:
Аарон Кальвин
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments