Суть этого процесса заключается не только в избавлении от физических вещей, старой одежды и предметов. Важно также освободиться от того, что невидимо, но влияет на наше нравственное и ментальное состояние - чувства, навязчивые мысли, эмоции, не приносящие нам пользы, а также старые обиды на себя и окружающих. Вот несколько аспектов, с которыми рекомендуется расстаться перед новым этапом:
- Прошлые неудачи: Помните опыт и изученные уроки, несмотря на неудачи. Это важный материал для личностного роста.
- Сравнение с другими: Ваш путь уникален, не сравнивайте себя с другими. Работайте в своем темпе, следуя собственному уникальному пути к успеху.
- Чувство вины: Не грузитесь чувством вины за невыполненное. Создайте ответственный и конкретизированный план на следующий год.
- Старые списки дел: Пересмотрите планы этого года. Избавьтесь от целей, потерявших актуальность, и составьте новый перечень, соответствующий вашим текущим приоритетам.
Избавление от этих аспектов позволит вам войти в новый год с новой энергией и более продуктивным настроением, свободными от багажа прошлых переживаний.
Ранее "Курсор" рассказывал как приготовить напиток, богатый витаминами и минералами, который помогает улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, которые неизбежно накапливаются во время праздников, особенно если вы употребляли алкогольные напитки и жирные блюда.
