Как сон влияет на сердце и как уберечься от инфаркта, рассказали ученые
Нерегулярный сон повышает риск сердечных заболеваний даже при нормальной продолжительности сна — исследование.
Какие продукты лучше выбросить из холодильника – диетологи рассказали о главных «врагах» желудка
Эти продукты имеют воспалительное действие, содержат пурины или много жира и аллергенных белков.
Польза известного молочного продукта: диетолог назвала шесть причин включить его в рацион
Диетологи часто рекомендуют греческий йогурт как продукт, сочетающий в себе высокое содержание белка и низкое количество сахара.
Врачи рассказали, что будет, если отказаться от шоколада на месяц
Шоколад — это не просто лакомство. Для многих он стал частью повседневной жизни, источником утешения, энергии и удовольствия.
Названы 10 видов орехов, которые могут заменить мясо по уровню белка
Орехи — ценный источник растительного белка, витаминов, минералов и полезных жиров, а их питательный состав зависит от конкретного вида.
Какие продукты продлевают молодость – новые исследования ученых
Новое исследование показало, что регулярное потребление черного чая, ягод, цитрусовых и яблок может способствовать здоровому старению.
Почему жир откладывается на талии и с возрастом его все тяжелее убрать - мнение ученых
Исследование, опубликованное в журнале Science, показывает: в организме с возрастом появляются особые клетки, способствующие накоплению жира.
Лучший завтрак, которые полезен для иммунитета, сердца и желудка
Завтрак — это не просто утренний ритуал, а важный старт для всего организма - от того, чем вы начнете день, зависит не только уровень энергии, но и...
Тихие "убийцы" на кухне, которые вредят здоровью человека
Обычные предметы в доме или медицинском учреждении, такие как пластиковые контейнеры для еды или пакеты для капельниц, могут нести скрытую угрозу.
Пломбы и импланты больше не нужны - ученые совершили прорыв в стоматологии
Исследователи уверены: в будущем поход к стоматологу может означать не пломбу или имплант, а новый зуб — выращенный заново.
Одна горсть этого ореха заменяет лекарство от рака
В рамках исследования 39 добровольцев в возрасте от 40 до 65 лет с повышенным риском рака толстой кишки в течение трёх недель ежедневно ели грецкие...
Что будет, если есть белый хлеб каждый день – объяснение диетолога
Белый хлеб — популярный продукт, который вызывает немало споров среди специалистов по питанию.
Ученые рассказали, как выбор еды влияет на наш мозг
За каждым продуктом скрывается нечто большее — невидимое влияние на наше здоровье, в том числе на работу мозга.
Врачи назвали полезную воду, которая может изменить тело за несколько недель
Лимонная вода с куркумой — это не только приятный способ начать утро, но и настоящий заряд пользы для организма.
Ученые нашли еще одну опасность глобального потепления: люди буквально сходят с ума
Глобальное потепление усиливает психические расстройства, и это только начало.
