Что произойдет с вашим телом, если пить бокал вина каждый день - ответ ученых

Вино — популярный алкогольный напиток, известный своими возможными преимуществами для здоровья, особенно красное вино, которое является частью Средиземноморской диеты. Однако эксперты подчеркивают, что все положительные эффекты возможны только при умеренном употреблении, пишет eatingwell.com.

Красное вино может поддерживать здоровье сердца, снижая уровень "плохого" холестерина и улучшая артериальное давление. Оно содержит антиоксиданты, такие как ресвератрол и флавоноиды, которые предотвращают образование тромбов. Кроме того, красное вино демонстрирует противовоспалительное действие, уменьшая маркеры воспаления, связанные с атеросклерозом.

Некоторые исследования показывают, что умеренное потребление красного вина также может поддерживать когнитивные функции, снижая риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Однако стоит учитывать риски, связанные с его употреблением: алкоголь может нарушать сон, вызывать зависимость и увеличивать риск проблем с сердцем при чрезмерном потреблении.

Ранее "Курсор" сообщал, что красное вино, несмотря на свою популярность и способность расслабить, может нести скрытые риски для здоровья. Специалисты предупреждают, что чрезмерное употребление этого напитка может оказать негативное воздействие на организм из-за содержания токсинов и тяжелых металлов. Эти вещества могут влиять на работу всех органов, вызывая потенциальные проблемы со здоровьем.

Частое употребление красного вина, несмотря на его антиоксидантные свойства и умеренные преимущества для сердца, может привести к серьезным последствиям. Злоупотребление алкоголем увеличивает риск алкогольной зависимости, нарушает сон, а также может оказывать неблагоприятное влияние на работу печени и повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.