Чтобы воспитать уверенного и эмоционально устойчивого ребенка, родителям стоит отказаться от привычного вопроса о том, как прошел школьный день. Гораздо полезнее задавать другие вопросы — те, которые помогают детям лучше понимать свои эмоции и собственный опыт.
Об этом пишет CNBC.
Психотерапевт Эми Морин отмечает, что многие родители жалуются на отсутствие подробных рассказов от своих детей. По ее словам, вопрос о школьном дне почти всегда вызывает короткий и неинформативный ответ. Вместо этого специалист предлагает задавать более глубокие вопросы, стимулирующие осознанные разговоры.
Такие обсуждения помогают ребенку развивать эмоциональную чуткость, умение справляться с трудностями, эмпатию и способность к внутреннему росту.
Ниже приведены семь вопросов, которые могут вызвать содержательный диалог и помогут детям стать психологически зрелее.
Что было самым приятным моментом твоего дня?
Этот вопрос настраивает ребенка искать положительные впечатления. Особенно полезен он тем, кто склонен замечать в основном трудности. Можно начать с собственного примера, чтобы разговор возник естественно.
Какая ошибка сегодня помогла тебе чему-то научиться?
Такой вопрос делает ошибки частью процесса обучения. Он помогает ребенку воспринимать промахи без стыда, как возможность расти и делать выводы.
Кем ты сегодня особенно гордился?
Вопрос формирует эмпатию и заставляет ребенка смотреть на других. К тому же помогает родителям лучше понять школьный круг общения своего ребенка.
Что могло бы сделать твой день лучше?
Так ребенок учится распознавать свои чувства и искать решения проблем, не зацикливаясь на негативе. Иногда можно подать вопрос в игровой форме, чтобы дать больше свободы фантазии.
Кому ты сегодня помог?
Регулярные вопросы о помощи формируют привычку к добрым поступкам. Это могут быть даже маленькие действия — важно просто заметить и обсудить их.
Что тебе сегодня было интереснее всего узнать?
Такой вопрос поощряет любознательность и интерес к знаниям, а не только к оценкам. Разговор может выйти далеко за рамки школьных предметов.
Что бы ты хотел попробовать впервые?
Он помогает ребенку смелее выходить из зоны комфорта. Ответ не обязан быть чем-то серьезным — важно лишь показать, что пробовать новое можно без страха и обязательств.
Такая форма общения делает детей более эмоционально устойчивыми и укрепляет их уверенность в себе.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.