Какие 11 фраз выдают нарцисса и манипулятора, рассказали психологи
Некоторые люди предпочитают скрывать свои настоящие намерения за внешне безобидными словами. В ход идут привычные фразы, которые на самом деле служат инструментами давления и контроля. Если подобные формулировки звучат регулярно, это серьезный повод насторожиться.
Часть фраз звучит обыденно, почти невинно, но если они повторяются снова и снова - это опасный сигнал. Какие слова выдают манипуляторов и нарциссов, рассказывает Your Tango.
«Все в порядке»
На первый взгляд — спокойный и нейтральный ответ. Но чаще всего за ним скрывается подавленное раздражение и нежелание обсуждать проблему. Диалог обрывается, напряжение накапливается, а эмоциональная дистанция только растет.
«Ты сама во всем виновата»
Этой фразой человек полностью снимает с себя ответственность. Любая ситуация разворачивается так, будто он ни при чем, а источник всех трудностей — вы. Это удобная позиция, позволяющая не меняться и не признавать ошибок.
«Я же пошутил»
Обычно так оправдывают резкие, обидные или унизительные замечания. Ваши чувства при этом обесцениваются, а вам внушают, что проблема в вашей чувствительности. Это не юмор, а попытка заставить сомневаться в себе.
«Не бери в голову»
Фраза может звучать заботливо, но по сути она означает отказ обсуждать ваши переживания. Так партнер демонстрирует, что ваши эмоции для него неважны, а любые сложности проще проигнорировать.
«Ну вот, опять началось»
Так реагируют на попытку спокойно поговорить о важном. Смысл фразы в том, чтобы сразу показать: ваши слова — это не повод для диалога, а надоевшая драма.
«Ты все слишком раздуваешь»
Вместо поддержки и понимания партнер переводит внимание на вашу реакцию. Вас убеждают, что проблема не в ситуации, а в вашей эмоциональности. Со временем это подрывает уверенность в собственных чувствах.
«Моя бывшая была ненормальной»
Пренебрежительные высказывания о прошлых отношениях часто говорят о нежелании признавать свою долю ответственности. Это тревожный знак, который также указывает на неуважение к женщинам в целом.
«Ты правда собираешься так одеться?»
Замечания о внешности — не мелочь. Через них человек может влиять на самооценку и постепенно навязывать контроль, заставляя сомневаться в себе и своих решениях.
«Это не для тебя, это мужское»
Подобные слова отсекают вас от участия в обсуждении и принятии решений. За ними стоит не распределение ролей, а стремление к доминированию и неравенству.
«Ты хочешь слишком много внимания»
Так обесценивают естественные потребности в поддержке, тепле и безопасности. В итоге вы начинаете чувствовать вину за нормальные желания, а партнер получает удобный способ ничего не менять.
«Я вообще-то хороший парень»
По-настоящему достойным людям не нужно убеждать в этом словами. Если человек регулярно подчеркивает свою «правильность», чаще всего это попытка создать ложный образ. А там, где начинается игра на показ, заканчивается искренность.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
