Секрет Виктории Бекхэм: назван дешевый способ не набирать лишний вес
Яблочный уксус всё чаще называют доступным и простым способом поддерживать форму без строгих диет. Повышенный интерес к этому продукту подогрела Виктория Бекхэм: она рассказала, что каждое утро выпивает две столовые ложки уксуса натощак.
Почему именно яблочный уксус поможет не набирать вес, объясняет Mirror.
Знаменитость, воспитывающая четверых детей, опубликовала в соцсетях снимок большой бутылки яблочного уксуса и сопроводила его призывом не бояться такого утреннего ритуала. По её словам, именно с этой привычки начинается её день.
Среди тех, кто также положительно отзывался о напитке, — британская певица и телеведущая Шерил Твиди. В разговоре с Дермот О'Лири она упоминала уксус как часть своего распорядка.
Почему уксус считают полезным
Интерес к яблочному уксусу связан с его составом. В процессе брожения яблок образуется уксусная кислота. По данным исследований, именно она может способствовать более стабильному уровню сахара в крови, улучшению пищеварения и косвенно помогать контролировать аппетит.
Нутрициолог Сара Дюмон-Гейл подчёркивает, что наибольший потенциал имеет сырой, нефильтрованный продукт, содержащий природные ферменты и пробиотические культуры.
Другие продукты на волне популярности
На фоне моды на натуральные добавки растёт спрос на продукцию бренда Manuka Doctor, в частности на яблочный уксус с мёдом манука. Такая комбинация делает вкус мягче. Стоимость бутылки составляет около 15 фунтов стерлингов, а разовая порция обходится примерно в 45 пенсов, что делает привычку относительно бюджетной.
При этом специалисты напоминают: яблочный уксус не стоит воспринимать как универсальное средство для снижения веса. Максимальный эффект возможен лишь при комплексном подходе — сбалансированном рационе, умеренной физической активности и общем внимании к образу жизни.
“Курсор” также рассказывал, что специалист из Гисенского университета Михаэль Дешпегель разработал эффективную схему для снижения веса без изнурительных диет и чрезмерных нагрузок.
