Во время стресса люди чаще тянутся к углеводам. Паста кажется простой и калорийной едой. Диетолог объясняет, сколько в ней калорий и как сделать блюдо полезнее.
У многих людей кофеин повышает уровень сахара в крови, предупреждают врачи.
Стресс и тревоги часто усиливают тягу к перекусам и сладкому. Диетолог советует сохранять три приема пищи, есть больше овощей и добавлять белок.
Это день точных решений: лучше закрыть главное и разгрузить пятницу, чем распыляться на мелочи и спорить из-за усталости.
Наш мозг способен давать подсказки о сбоях в организме, даже если симптомы болезни еще не проявились, уверены ученые.
Стало известно, когда израильтянам стоит готовиться к расширению ракетных ударов со стороны Ирана.
Иран передал посредникам сигнал о готовности рассмотреть прекращение огня в войне с США и Израилем при выполнении ряда требований.
Биньямин Нетаниягу проводит экстренное обсуждение по вопросам безопасности на фоне массированного обстрела со стороны боевиков Хизбаллы.
В США заподозрили возможный сговор Ирана и Катара после остановки газового завода и резкого роста цен на энергоносители.
Неприятный запах может появляться даже у людей с отличной гигиеной полости рта и при отсутствии употребления острой пищи.