Обычный рацион может нанести огромный вред организму, потому после ковида питание должно изменится.
Переболевшие инфекцией COVID-19 очень часто не меняют ежедневный рацион, чем наносят вред ослабленному организму.
Об этом рассказали врачи Александр Андреев, Дарья Овчинникова и Анастасия Светикова, сообщает Storinka.
По их словам, коронавирус сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Врач-диетолог Александр Андреев предупредил об опасности скорого возвращения жирной пищи: «Люди возвращают в рацион жирную, острую пищу, начинают употреблять фастфуд. К сожалению, это как раз то, что может ухудшить состояние человека. После болезни нужно быть максимально аккуратным в сфере питания и вводить привычные вам жирные продукты очень медленно», — отметил Александр Андреев. В первые две недели после выздоровления не следует есть продукты, вызывающие вздутие, — квашенную капусту, алкоголь, молоко с лактозой, а также глютеновые товары.
Также исключите из рациона продукты, прошедшие обработку и не несущие пользу, — шоколад, хлебобулочные изделия, ветчину, котлеты, фаст-фуд.
Ограничьте прием сахара. Все это опять же приводит к вздутию желудка, нарушению микробиоты кишечника, а также к нарушению работы эндокринной системы, — подчеркнула кандидат медицинских наук, диетолог Анастасия Светикова. Из-за коронавируса может появиться временная непереносимость продуктов. В связи с этим специалист предлагает прибегать к трехразовому питанию и перекусам через каждые три-четыре часа.
Ранее Курсор писал, что специалисты из ВОЗ и Китая назвали наиболее вероятный источник происхождения коронавируса. Совместное исследование, проведенное специалистами из ВОЗ и Китая практически полностью исключило версию о лабораторной утечке коронавируса SARS-CoV-2, спровоцировавшего заболевание COVID-19.
Ученые выдвинули новую теорию происхождения первой жизни на Земле, меняющую представления о ее возникновении.
Интенсивность ракетных атак Ирана по Израилю снижается на фоне истощения ресурсов и ограниченных возможностей режима.
Опытный тренер назвал лучший и самый эффективный способ быстро избавиться от жира в проблемных местах.
Представители компании связывают рост цен с необходимостью поддержания безопасности платформы и компенсацией возросших операционных затрат…
Оказывается, количество калорий, которое указано на упаковке того или иного продукта, может заметно отличаться от…
В результате израильских авиаударов в Иране был поражен стратегический объект страны, который серьезно ослабит способность…