Обычный рацион может нанести огромный вред организму, потому после ковида питание должно изменится.
Переболевшие инфекцией COVID-19 очень часто не меняют ежедневный рацион, чем наносят вред ослабленному организму.
Об этом рассказали врачи Александр Андреев, Дарья Овчинникова и Анастасия Светикова, сообщает Storinka.
По их словам, коронавирус сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Врач-диетолог Александр Андреев предупредил об опасности скорого возвращения жирной пищи: «Люди возвращают в рацион жирную, острую пищу, начинают употреблять фастфуд. К сожалению, это как раз то, что может ухудшить состояние человека. После болезни нужно быть максимально аккуратным в сфере питания и вводить привычные вам жирные продукты очень медленно», — отметил Александр Андреев. В первые две недели после выздоровления не следует есть продукты, вызывающие вздутие, — квашенную капусту, алкоголь, молоко с лактозой, а также глютеновые товары.
Также исключите из рациона продукты, прошедшие обработку и не несущие пользу, — шоколад, хлебобулочные изделия, ветчину, котлеты, фаст-фуд.
Ограничьте прием сахара. Все это опять же приводит к вздутию желудка, нарушению микробиоты кишечника, а также к нарушению работы эндокринной системы, — подчеркнула кандидат медицинских наук, диетолог Анастасия Светикова. Из-за коронавируса может появиться временная непереносимость продуктов. В связи с этим специалист предлагает прибегать к трехразовому питанию и перекусам через каждые три-четыре часа.
Ранее Курсор писал, что специалисты из ВОЗ и Китая назвали наиболее вероятный источник происхождения коронавируса. Совместное исследование, проведенное специалистами из ВОЗ и Китая практически полностью исключило версию о лабораторной утечке коронавируса SARS-CoV-2, спровоцировавшего заболевание COVID-19.
Какие плоды содержат в большом количестве витамины, минералы и антиоксиданты, необходимые для поддержания иммунной системы.
В последние дни в провинции Белуджистан вспыхнуло вооруженное восстание против иранского режима, которое связали с…
Почему употребление яблок не всегда безопасно, рассказал врач.
Получатели пособия по безработице смогут получить дополнительный доход при соблюдении четырех условий.
Бецалель Смотрич пообещал Оферу Винтеру "лакомые потрфели" в министерствах за его отступление.
Пассажиры бюджетных авиакомпаний рискуют потерять сотни шекелей из-за условий, которые часто упускают при покупке билетов.