Обычный рацион может нанести огромный вред организму, потому после ковида питание должно изменится.
Переболевшие инфекцией COVID-19 очень часто не меняют ежедневный рацион, чем наносят вред ослабленному организму.
Об этом рассказали врачи Александр Андреев, Дарья Овчинникова и Анастасия Светикова, сообщает Storinka.
По их словам, коронавирус сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Врач-диетолог Александр Андреев предупредил об опасности скорого возвращения жирной пищи: «Люди возвращают в рацион жирную, острую пищу, начинают употреблять фастфуд. К сожалению, это как раз то, что может ухудшить состояние человека. После болезни нужно быть максимально аккуратным в сфере питания и вводить привычные вам жирные продукты очень медленно», — отметил Александр Андреев. В первые две недели после выздоровления не следует есть продукты, вызывающие вздутие, — квашенную капусту, алкоголь, молоко с лактозой, а также глютеновые товары.
Также исключите из рациона продукты, прошедшие обработку и не несущие пользу, — шоколад, хлебобулочные изделия, ветчину, котлеты, фаст-фуд.
Ограничьте прием сахара. Все это опять же приводит к вздутию желудка, нарушению микробиоты кишечника, а также к нарушению работы эндокринной системы, — подчеркнула кандидат медицинских наук, диетолог Анастасия Светикова. Из-за коронавируса может появиться временная непереносимость продуктов. В связи с этим специалист предлагает прибегать к трехразовому питанию и перекусам через каждые три-четыре часа.
Ранее Курсор писал, что специалисты из ВОЗ и Китая назвали наиболее вероятный источник происхождения коронавируса. Совместное исследование, проведенное специалистами из ВОЗ и Китая практически полностью исключило версию о лабораторной утечке коронавируса SARS-CoV-2, спровоцировавшего заболевание COVID-19.
Пассажирам обещают выплатить компенсацию и возместить дополнительные расходы, вызванные задержкой рейса.
Давайте окунемся в астрологические вибрации 1 мая 2024 года. Сегодня наш взгляд падает на небесную…
После еды организм начинает вырабатывать больше серотонина, который, помимо других функций, регулирует цикл сна и…
Ученые пришли к этому выводу по результатам исследования, охватившего более 3,2 миллиона человек.
Ученые провели масштабное исследование, в ходе которого проверяли различные виды мяса и нашли бактерии.
Врачи по ошибке признали женщину мертвой, из-за чего она лишилась пособия на мужа-инвалида.