Доктор назвал лучший способ профилактики инфекций

Вчера, 5 мая, отмечался Всемирный день гигиены рук, напоминающий о важности соблюдения правил гигиены рук для предотвращения распространения инфекционных заболеваний.

Пандемия Covid-19 подчеркнула решающую роль мытья рук в поддержании хорошего здоровья. Руки являются распространенным средством передачи микробов и бактерий, что может привести к распространению инфекционных заболеваний.

Чтобы снизить риск заражения, эксперты в области здравоохранения рекомендуют соблюдать некоторые основные правила гигиены рук.

Старший консультант по внутренним болезням, доктор Санджай Гупта из Paras Healthcare, Gurugram, предлагает мыть руки с мылом и водой не менее 20 секунд после пребывания на улице, кашля, чихания или сморкания.

Когда мыло и вода недоступны, также эффективно использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60 процентов.

Старайтесь не касаться лица грязными руками и держите ногти подстриженными и чистыми, так как на длинных ногтях могут скапливаться микробы и бактерии.

Кроме того, прикрывая кашель и чихание салфеткой или сгибом локтя, а также дезинфицируя предметы и поверхности, к которым часто прикасаются, можно поддерживать надлежащую гигиену рук.

Помните, что поддержание хорошей гигиены рук имеет решающее значение для предотвращения распространения инфекционных заболеваний.

Ранее Курсор писал, что ВОЗ отменила статус пандемии COVID-19.