Городская среда и здоровье: как архитектура влияет на уровень физической активности

Недавнее исследование, опубликованное в American Journal of Epidemiology, установило, что архитектурные особенности городской застройки напрямую связаны с уровнем физической активности жителей.

Учёные проанализировали данные 5477 пар близнецов, собранные в период с 2009 по 2020 год. Основное внимание уделялось месту проживания участников и времени, которое они обычно тратили на пешие прогулки.

Как оценивали районы

Исследователи разработали индекс пешеходной доступности, который учитывал такие факторы, как плотность населения, наличие пешеходных дорожек, доступ к паркам, магазинам и общественным местам. Оказалось, что жители районов с более развитой инфраструктурой для пешеходов намного чаще выбирают пешие прогулки. Городские районы с насыщенной инфраструктурой оказывались наиболее благоприятными для активного образа жизни.

Результаты исследования

Выяснилось, что каждые дополнительные 1% пешеходной доступности приводили к увеличению времени, проведённого на прогулках, на 0,42%. В масштабах района улучшение на 55% способствовало увеличению пеших прогулок на 23%, что добавляло около 19 минут ходьбы в неделю на человека.

Влияние на общественный транспорт

Кроме того, пешеходная доступность снижала вероятность отказа от общественного транспорта на 32%. Это говорит о том, что хорошо спроектированная городская среда мотивирует людей не только больше ходить пешком, но и активнее использовать экологически чистые виды транспорта.

Практические выводы

Исследование подтвердило: грамотное городское планирование способствует созданию более здоровой и активной среды. Развитие пешеходных районов не только улучшает качество жизни, но и снижает зависимость от личного транспорта, поддерживая общественное здоровье.

Ранее "Курсор" сообщал о том, как уровень дохода влияет на вес младенцев.