Соблюдая простые правила, можно защитить свое здоровье от неприятных симптомов.
pixabay.com
Существует несколько способов преодолеть общую усталость, головную боль и ощущение разбитости, вызванные неблагоприятными погодными условиями.
Об этом пишет "greenpost".
Эти симптомы не являются диагнозом, и для их решения можно использовать простые рекомендации, связанные с нормализацией образа жизни.
По мнению врачей, полезно заниматься физическими упражнениями, придерживаться регулярного расписания сна, правильно питаться. Такие простые рекомендации могут помочь в борьбе с неблагоприятными погодными условиями.
Не стоит беспокоиться, если вы просыпаетесь с плохим самочувствием, потому что это не обязательно означает заболевание. Важно помнить, что ваше самочувствие может улучшиться уже на следующий день.
Лучший способ справиться с негативными последствиями неблагоприятных погодных условий - поддерживать здоровый образ жизни.
Читайте также: доктор Комаровский объяснил, как погода влияет на самочувствие человека.
В Иране утверждают, что они взломали компанию "Рафаэль" и получили доступы к информации, но в…
Какие пряности укрепляют сосуды, нормализуют давление и помогают очищать артерии.
Налоговое управление Израиля разоблачило схему уклонения от уплаты налогов: мясной бизнес скрыл миллионы шекелей.
Ифат Томер-Йерушалми подала апелляцию на свой арест из-за ошибки суда.
Сооснователь Wikipedia заблокировал правки на странице «Геноцид в Газе» из-за «явной антиизраильской предвзятости».
Полиция расширяет круг подозреваемых и причастных к делу Гистадрута из-за новых сведений следствия.