Здоровье и медицина

Как сидячий образ жизни влияет на ребенка – ученые

Несмотря на все опасности сидящего образа жизни, ученый упомянул об одной позитивной новости.

Финский исследователь 13 лет потратил на серьезные научные исследования, посвященные воздействию недостатка физической активности на здоровье детей.

Об этом сообщает The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Его открытия показали, что дети, привыкшие к низкой активности, сталкиваются со значительным увеличением уровня холестерина в крови. В то же время ученый также выявил простой способ воздействия на этот процесс.

Большинство научных исследований сосредотачиваются на вреде сидячего образа жизни среди взрослых, в то время как меньше внимания уделяется его воздействию на детей. Доктор Эндрю О'Агбадже из Восточно-финляндского университета решил внести свой вклад в изучение влияния сидячего образа жизни на подростков и детей.

В ходе исследования 792 детей, средний возраст которых составил 11,7 лет на момент начала исследования, находились под наблюдением до 24 лет. При помощи акселерометра ученые измеряли количество времени, проводимого детьми в сидячем положении в возрасте 11, 15 и 24 лет.

Участники эксперимента регулярно проходили тесты на уровень холестерина, липопротеинов высокой и низкой плотности, триглицеридов, глюкозы, инсулина и высокочувствительного С-реактивного белка в крови. С использованием рентгеновской абсорбциометрии ученые измеряли общую жировую и мышечную массу участников исследования.

За время эксперимента участники заметно увеличили время, проведенное в сидячем положении — с 6 до 9 часов в день, при этом общая физическая активность сократилась с 6 до 3 часов в день. Уровень холестерина в среднем повысился на 0,69 мл на литр. Ученый пришел к выводу, что дети, предпочитающие сидячий образ жизни, испытывают увеличение уровня общего холестерина на 67%.

Тем не менее, появились и позитивные новости: ученый выявил, что у участников, остававшихся физически активными примерно 4,5 часа в день с детства до 24 лет, отмечалось снижение общего холестерина на 0,53 миллимоля на литр. Оказалось, что ожирение влияет на этот процесс, уменьшая положительный эффект физической активности на уровень холестерина.

Ранее "Курсор" сообщал, в каком месяце рождаются самые умные дети.

Автор материала:
Рами Мадрих
ТЭГИ: дети

Недавние новости

Почему людям за 50 нужно обязательно пить кофе каждый день

Для зрелых людей кофе и напитки на его основе могут стать важной частью здорового образа…

1 минута назад

Наденьте этот цвет — и люди начнут к вам тянуться, говорит психолог

Эксперт по цветовой психологии объясняет, какие оттенки усиливают воспринимаемую открытость человека и какие, наоборот, делают…

7 минут назад

Что произойдет с организмом, если съедать горсть фисташек каждый вечер

Регулярное употребление фисташек не только поддерживает здоровье кишечника и сердца, но и помогает контролировать уровень…

24 минуты назад

Битух Леуми — получателям пособий: что вы обязаны сделать сегодня

Битух Леуми предупреждает о сроках выплат в мае, обязательной отчетности 15 мая и переносе части…

24 минуты назад

Трамп раскрыл детали соглашения с Китаем по Ирану

Во время своего государственного визита в Пекин Дональд Трамп обсудил с Си Цзиньпином ситуацию на…

33 минуты назад

Спутники зафиксировали необычную активность водорослей в океане

Спутники миссии PACE зафиксировали масштабное цветение фитопланктона у восточного побережья США.

42 минуты назад