Здоровье и медицина

Назван действенный метод снижения риска сердечных заболеваний

Научную работу провели сотрудники Оксфордского университета.

Учёные из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили, как физическая активность влияет на риск развития сердечных заболеваний.

Они установили, что этот метод довольно эффективен и благотворно влияет на здоровье, пишет Lenta.

Для того, чтобы выяснить, как физическая активность воздействует на сердечно-сосудистую систему, ученые привлекли к эксперименту 90 тысяч человек. Участники опыта на протяжении пяти лет носили акселерометр.

Этот прибор позволяет измерять активность, которую проявляют люди в повседневной жизни. За период проведения научного исследования у 3 617 человек диагностировали болезни сердца. Специалисты изучили случаи и пришли к конкретным выводам.

По их мнению, люди, не посвящавшие время физической нагрузке, имели показатели состояния сердечно-сосудистой системы хуже, чем те, кто занимался спортом. Они чаще испытывали проблемы со здоровьем и у многих диагностировали гипертонию.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Станет теплее – прогноз погоды на 9 июня

Синоптики утверждают, что в этот вторник жителей страны ждет ясное небо, слабый ветер и стабильное…

41 минута назад

Трамп может принять решение, которое нанесет вред Израилю - СМИ

Трамп может потребовать от Израиля ограничить операции в Ливане ради продвижения переговоров с Ираном и…

1 час назад

Триумфатору Канн Джафару Панахи запретили выезд из Ирана

Суд оставил в силе обвинительный приговор всемирно известному режиссеру, обязав его отбыть тюремный срок.

1 час назад

Отпуск продлевает жизнь - исследование

Многолетнее исследование показало связь между продолжительностью ежегодного отдыха и риском преждевременной смерти.

1 час назад

Какой Ливан видит сделку с Израилем - детали плана

Документ предусматривает поэтапный отвод сил и запуск особого механизма контроля на юге Ливана.

1 час назад

Безопасно ли спать в наушниках - ответ врачей

Эксперты объяснили, какие привычки помогут избежать возможных проблем со слухом и дискомфорта во время сна…

2 часа назад