От нее медики рекомендуют избавиться, чтобы избежать негативных последствий для организма.
pixabay.com
Согласно недавнему заявлению немецких экспертов, заправка кровати незамедлительно после пробуждения - это пагубная привычка, которой следует избегать.
Об этом сообщает "Ю-новости".
Многие люди выполняют ряд действий каждое утро, превратив их в ритуалы. Однако, врачи предупреждают, что одно действие следует выполнять не механически и опрометчиво.
"После звонка будильника, первые действия для многих людей одинаковы: потянуться, встать с кровати и заправить постель, пойти в душ... Но в дальнейшем вы должны воздержаться от одной из этих привычек, а именно - заправлять кровать сразу после пробуждения", - советуют медики.
Специалисты объясняют, почему эту привычку следует считать одной из самых вредных для здоровья утром. Дело в том, что кровать, на которой вы спали до этого, остается теплой и влажной еще некоторое время. Если заправить ее сразу, накрыв пледом или одеялом, это создаст идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно это опасно для аллергиков, а у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предупреждают инфекционисты.
"Лучше оставьте кровать не заправленной на некоторое время, откройте окна в спальне и проветрите матрас и одеяло. Заправляйте кровать в последнюю очередь, это полезнее для здоровья", - советуют эксперты.
Читайте также: врач назвала три вредные утренние привычки.
Эксперты полагают, что иранское руководство рассчитывает на усталость Запада от высоких цен на нефть и…
Врачи рассказали, какой доступный продукт может служить эффективной профилактикой гипертонии и ряда других болезней.
По данным СМИ, сроки завершения войны увязываются с возможным визитом Трампа в Израиль и политическими…
Прогрессивное крыло демократов отвергает Израиль из-за его приверженности традиционному патриотизму и тесному союзу с Соединенными…
Израильский спецназ применяет против Ирана «секретное оружие», которое усиливает возможности разведки.
Бывший главком ВСУ подчеркнул, что пустынный рельеф становится зоной уничтожения, где присутствие живой силы сегодня…