Любая физическая нагрузка является профилактикой развития онкологических болезней, уверены врачи.
pixabay.com
Физическая активность не только укрепляет иммунитет и благоприятно сказывается на состоянии организма в целом, но и может стать действенной профилактикой рака.
Об этом пишет EurekAlert.
Ученые Федерального университета Сан-Паулу попытались выяснить, какой именно тип и интенсивность физических нагрузок снижают риск рака. Как оказалось, опасность можно снизить сразу на треть, если хотя бы дважды в неделю выполнять комплекс упражнений.
В течение долгих лет эксперты наблюдали за состоянием людей, проанализировав данные почти 1,3 млн граждан. Выяснилось, что минимум на 28% меньше опасности заболеть у тех, кто занимается спортом с сочетанием силовых и аэробных упражнений.
При этом занятия только силовыми видами спорта также снижают риск смерти от онкологии, но лишь на 14%.
Напомним, слишком быстрое насыщение человека в процессе принятия пищи может свидетельствовать о начальной стадии развития рака печени. К такому выводу пришли специалисты центра Исследования рака Великобритании.
Украинские силы расширяют свое присутствие на российской территории.
Жир на животе может быть крайне опасен, ведь он повышает риски развития множества болезней.
В результате ударов рф по Кривому Рогу пострадало более 50 человек.
В Иерусалиме мужчина застрелил свою жену и покончил жизнь самоубийством в квартире, где находились дети.
Жители больших городов чаще страдают от инсультов, и пищевые привычки, как считалось ранее, в этом…
Трамп пожаловался на решения Китая, назвав их "неправильными".