Любая физическая нагрузка является профилактикой развития онкологических болезней, уверены врачи.
Физическая активность не только укрепляет иммунитет и благоприятно сказывается на состоянии организма в целом, но и может стать действенной профилактикой рака.
Об этом пишет EurekAlert.
Ученые Федерального университета Сан-Паулу попытались выяснить, какой именно тип и интенсивность физических нагрузок снижают риск рака. Как оказалось, опасность можно снизить сразу на треть, если хотя бы дважды в неделю выполнять комплекс упражнений.
В течение долгих лет эксперты наблюдали за состоянием людей, проанализировав данные почти 1,3 млн граждан. Выяснилось, что минимум на 28% меньше опасности заболеть у тех, кто занимается спортом с сочетанием силовых и аэробных упражнений.
При этом занятия только силовыми видами спорта также снижают риск смерти от онкологии, но лишь на 14%.
Напомним, слишком быстрое насыщение человека в процессе принятия пищи может свидетельствовать о начальной стадии развития рака печени. К такому выводу пришли специалисты центра Исследования рака Великобритании.
Иран совершил очередные пуски ракет по Израилю. Жителям центральных регионов страны необходимо пройти в укрытия.
Американский психолог Марк Треверс назвал самый истощающий тип дружбы.
Удары по Ирану и финансовой инфраструктуре в Ливане нанесли двойной ущерб возможностям террористической группировки "Хизбалла".
Чем старше становиться человек, тем больше внимания он должен уделить своему рационы, считают диетологи.
Сенатор раскритиковал президента США, обвинив его в потере ума, а войну в Иране - самой…
Хуситы не стали принимать участие в военной кампании Ирана против Израиля и США, ограничившись словесной…