Любая физическая нагрузка является профилактикой развития онкологических болезней, уверены врачи.
Физическая активность не только укрепляет иммунитет и благоприятно сказывается на состоянии организма в целом, но и может стать действенной профилактикой рака.
Об этом пишет EurekAlert.
Ученые Федерального университета Сан-Паулу попытались выяснить, какой именно тип и интенсивность физических нагрузок снижают риск рака. Как оказалось, опасность можно снизить сразу на треть, если хотя бы дважды в неделю выполнять комплекс упражнений.
В течение долгих лет эксперты наблюдали за состоянием людей, проанализировав данные почти 1,3 млн граждан. Выяснилось, что минимум на 28% меньше опасности заболеть у тех, кто занимается спортом с сочетанием силовых и аэробных упражнений.
При этом занятия только силовыми видами спорта также снижают риск смерти от онкологии, но лишь на 14%.
Напомним, слишком быстрое насыщение человека в процессе принятия пищи может свидетельствовать о начальной стадии развития рака печени. К такому выводу пришли специалисты центра Исследования рака Великобритании.
Некоторые женщины входят в комнату, и внезапно атмосфера вокруг них становится более напряженной.
Традиция использования злаковых отваров существовала у многих азиатских народов. Женщины веками применяли перебродившие растворы для…
Ученые выяснили, почему привычка просыпаться по ночам ради посещения уборной может указывать на скрытые проблемы…
Ученые проанализировали сотни тысяч диалогов и обнаружили необычные закономерности в запросах пользователей.
Хронические скрытые процессы внутри тканей признаны главным катализатором старения. Они вызывают опасные поражения сердца и…
Карты показывают, что сегодня особенно важно не торопиться с реакцией, даже если события будут развиваться…