Здоровье и медицина

Специалист назвал овощ, который вреднее колбасы

В нем много сахара и нитратов.

Содержание в свекле нитратов в 20 раз больше, чем в колбасе. Об этом сообщил технолог мясопереработки Павел Агапкин телеканалу "Звезда".

По словам эксперта, в колбасе содержится в 20 раз меньше нитратов, чем в свекле. При жарке на сковороде в свекле из нитратов образуется большое количество нитрита.

"Посмотрите содержание нитрата в свекле - до 1000 мг/кг. В колбасе содержится до 50 мг/кг", - сообщил Агапкин.

При этом он усомнился в том, что нитриты негативно влияют на организм.

"Нитратов, которые превращаются в нитриты, мы поедаем каждый день в диких количествах. Столетиями люди эти салаты и борщи едят, и ничего с ними страшного не случается", - отметил специалист.

В свекле содержится много сахара, ее стоит с осторожностью употреблять диабетикам. Также важно есть свеклу в ограниченных количествах тем, кто страдает остеопорозом или предрасположен к нему, потому что она мешает усвоению кальция. Кроме того, в свекле содержится много хлора. Людям с гастритом и повышенной кислостностью следует о ней забыть.

Овощ стабилизирует состояние сосудов и делает их более эластичными, обеспечивая организму хороший поток крови по всему телу. Если включить продукт в ежедневный рацион, можно избавиться от кислородного голодания мозга, мышц и сердца, а также кровоизлияний.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Календарь магнитных бурь в сентябре – чего ожидать от Солнца

Центр прогнозирования космической погоды поделился прогнозом на сентябрь. Геомагнитная обстановка в течение месяца будет периодически…

2 минуты назад

США пытались остановить Израиль - Ганц обнародовал детали

Бени Ганц рассказал, какие меры принимала администрация США, чтобы отговорить Израиль начинать операцию после резни…

8 минут назад

"А чем плоха компания?": Лавров оправдал союз с Ираном и КНДР (ВИДЕО)

Российский министр попытался защитить выбор внешнеполитического курса. По его мнению, Пхеньян и Тегеран были незаслуженно…

21 минута назад

Три знака Зодиака, которые всегда откладывают важные дела

Эти астрологические символы относятся к числу тех, кто не будет вставать с самого утра и…

31 минута назад

Эти четыре ошибки при появлении прыща только усугубят его

Попытки быстро избавиться от прыща могут усилить воспаление, замедлить заживление и привести к появлению пятен…

42 минуты назад

Ужас у берегов Кипра — сотни пассажиров парома оказались в ловушке

Судно начало набирать воду вскоре после выхода из порта, после чего перевернулось в нескольких километрах…

57 минут назад