Вдовий горб является состоянием, которое среди медиков называют кифозом.
pixabay.com
Он развивается из-за долгого наклона тела вперед. При этом форма верхних позвонков меняется, что приводит к характерному выпячиванию на спине.
Об этом сообщает Cleveland Clinic.
Почему возникает горб:
Влияние кифоза на здоровье
Изменения в форме тела могут повлиять на самооценку, вызвать психологический дискомфорт и ухудшить качество жизни. Симптомы кифоза включают в себя не только видимые изменения в спине, боль в горбе, уменьшение роста и ограничение подвижности. Он также оказывает давление на легкие, что затрудняет дыхание, и может вызывать проблемы с пищеварением из-за сдавливания внутренних органов. Тяжелый кифоз связан с повышенным риском смерти.
Профилактика и лечение
Лучший способ предотвратить кифоз – поддержка правильной осанки. Нужно делать регулярные перерывы и устраивать спинных мышц, а также предотвращать прогрессирование остеопороза.
Лечение кифоза зависит от его степени и включает физиотерапию, упражнения для укрепления спинных мышц, использование корректоров осанки и в некоторых случаях хирургическое вмешательство. С помощью ранней диагностики и лечения можно предотвратить осложнения и улучшить качество жизни.
Упражнения для профилактики:
Ранее "Курсор" сообщал, как ежедневные подъемы по лестнице влияют на продолжительность жизни.
Премьер-министр Венгрии Орбан заявил, что пригласит Нетаниягу в Венгрию, невзирая на постановление МУС.
В ходе нового исследования, связанного со здоровьем сердца, специалисты изучили данные 23 499 человек.
Журналист Амит Сегаль заявил, что ключевые разногласия касаются роли Франции в процессе переговоров.
Этот регион, ставший «оплотом террористов ХАМАСа», бросает вызов силам ЦАХАЛа.
В результате атаки на Сумы погибли два человека, еще 12 получили ранения различной степени тяжести.
Аври Гилад рассказал о серьезной проблеме с собаками из Газы на юге страны.