Гороскоп

Названа популярная специя, которая улучшает память и убережет от болезни Альцгеймера

Медики советуют как можно чаще добавлять ее в выпечку или в напитки людям пожилого возраста, а также студентам.

Речь идет о корице - популярной специи, которая широко используется в выпечке и кулинарии. Исследования ученых показали, что добавление этой пряности в блюда помогают улучшить память и обучение. Корица также помогает снизить симптомы тревоги.

Об этом пишет Neuroscience News.

Ученые из Университета медицинских наук Бирджанда в своем недавнем исследовании доказали, что регулярное потребление корицы может помочь уменьшить или предотвратить потерю памяти в зрелом возрасте. Кроме того, это профилактика болезни Альцгеймера. Исследователи также доказали, что корица и ее компоненты, включая корическую кислоту, эвгенол и коричный альдегид, оказывают положительное влияние на когнитивные функции. Добавление коричного альдегида или корицы к клеточной среде повышает жизнеспособность клеток, одновременно уменьшая агрегацию тау и бета-амилоида, связанную с болезнью Альцгеймера.

Кроме того, корица обладает противовоспалительными, антиоксидантными и противораковыми свойствами. Специя также может помочь повысить функцию иммунной системы.  Эта пряность также укрепляет иммунитет, снижает кровяное давление и нормализует уровень холестерина.

Также корица благотворно влияет на работу кишечника, устраняет неприятные ощущения в желудке, она полезна при метеоризме  и запорах, говорят врачи. Помогает она и при вирусных болезнях. Так, горячие напитки с добавлением корицы могут уменьшить головную боль, усилить потоотделение, облегчить дыхание и снизить отеки слизистой носа.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Еще мы писали, что инструктор по фитнесу Джо Джонсон пролил свет на потенциал белого картофеля в процессе похудения. Оказывается, что этот универсальный корнеплод может стать «секретным оружием» в вашем путешествии по избавлению от лишнего веса.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: специи

Недавние новости

Налоговое управление раскрыло аферу на полмиллиарда шекелей

Подозреваемые создали сеть фиктивных компаний и отмывали деньги через недвижимость, наличные и банковские переводы, ущерб…

48 секунд назад

На глубине 600 метров нашли затонувший самолет с пассажирами (ВИДЕО)

Авиакатастрофа произошла вскоре после вылета из-за отказа моторов. Самолет быстро затонул из-за отсутствия слаженной эвакуации…

10 минут назад

Израильтяне боялись сойти на берег из-за "радушной встречи" на Крите

Круизный лайнер с израильскими туристами прибыл в порт греческого острова. Пассажиры столкнулись с агрессивной толпой…

17 минут назад

Битуах Леуми предупредил израильтян об обмане

Битуах Леуми также напомнил о возможности бесплатной подготовки к медицинским комиссиям через официальный сервис.

25 минут назад

Арест Нетаниягу отменяется – Мамдани записал резонансное видео

Политик обвинил Биньямина Нетаниягу в гибели тысяч мирных людей. Он потребовал от Вашингтона немедленно исполнить…

43 минуты назад

Гороскоп на среду 22 июля 2026 для всех знаков Зодиака

Среда, 22 июля, станет днём, когда многое будет зависеть от способности сохранять спокойствие и вовремя…

51 минута назад