Эти продукты содержат большое количество трансжиров, а потому нарушают метаболизм и быстро оседают на талии.
Если вы пытаетесь сбросить вес или поддерживать стройность, откажитесь от ряда продуктов. Они не просто калорийны, но содержат компоненты, которые нарушают ваш метаболизм.
Об этом пишет Еat this со ссылкой на исследование в журнале Obesity Reviews.
По словам ученых, определенные продукты с высоким содержанием сахара и транс-жиров могут не только затруднить процесс похудения, но и способствовать образованию жира в области живота.
Ной Кесада отмечает, что результаты исследования указывают на то, что люди, потребляющие избыточное количество калорий, употребляющие продукты с высокой степенью обработки и интенсивным вкусом, вероятнее всего, будут страдать избыточным брюшным жиром. Интересно, что эти продукты могут оказаться более ответственными за развитие абдоминального ожирения, чем другие факторы.
Список наиболее вредных для фигуры продуктов включает в себя:
Диетологи советуют избегать этих продуктов или минимизировать их употребление, чтобы поддерживать не только стройность, но и общее здоровье.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.
Биньямин Нетаниягу рассказал, в какой атмосфере проходила его встреча с Дональдом Трампом.
Многие владельцы кондиционеров совершают роковую ошибку с термостатом. Длительная работа на минимальной температуре лишь увеличивает…
В ЦИК приняли решение существенно переделать концепцию предвыборных опросов, в которых участвуют израильтяне.
Туристическая отрасль Израиля столкнулась с небывалым кризисом на фоне начала большой войны.
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу провел в Белом доме продуктивную встречу с президентом США Дональдом Трампом.
Родители массово выбирают гаджеты для постоянной связи с ребенком. Особое внимание уделяется моделям с кнопкой…