Как дожить до 140 лет - искусственный интеллект дал рекомендации

Предельный возраст человека теоретически оценивают в 120–150 лет, однако на практике люди живут значительно меньше. В соцсетях задали искусственному интеллекту вопрос о том, реально ли дожить до 140 лет, и его ответ обратил внимание на фактор, который часто недооценивают.

Об этом сообщает Lad Bible.

Пользователь Instagram поинтересовался у ИИ, что нужно сделать, чтобы приблизиться к столь внушительной отметке. Алгоритм, опираясь на данные о долгожителях и научные исследования, пришел к выводу, который сложно назвать неожиданным, но который нередко игнорируют. Речь идет о хроническом стрессе.

По версии ИИ, постоянное нервное напряжение удерживает организм в режиме «тревоги» практически без перерыва. Хотя слово «стресс» не указывают в качестве причины смерти, его разрушительное влияние на тело давно подтверждается медициной.

Как стресс отражается на здоровье

Согласно информации National Health Service, среди физических проявлений стресса могут быть головные боли, головокружение, нарушения пищеварения, боли в груди и учащенное сердцебиение. Если подобное состояние становится хроническим, организм функционирует под постоянной нагрузкой.

Кроме того, исследование нидерландских ученых 2010 года показало связь повышенного уровня кортизола — основного гормона стресса — с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

В качестве любопытного примера часто приводят француженку Жанна Кальман, прожившую 122 года и 164 дня. Несмотря на привычки, которые трудно назвать образцовыми, она вела спокойную и размеренную жизнь без постоянных потрясений, что, вероятно, сыграло свою роль.

Таким образом, хотя наука пока не способна полностью устранить генетические риски или радикально продлить человеческую жизнь, снижение уровня хронического стресса вместе с принципами так называемых «голубых зон» — умеренной физической активностью, натуральным питанием и активными социальными связями — может повысить шансы приблизиться к верхней границе естественной продолжительности жизни.

Напомним, "Курсор" писал о том что хакер под псевдонимом «Плиний Освободитель» создал модель искусственного интеллекта (ИИ), способную выполнять задачи в Даркнете, включая найм киллеров. Эксперимент, получивший название «Агент 47», стал шокирующим примером того, как передовые технологии могут быть использованы в криминальных целях.