В обычной беседе мы часто делимся своими переживаниями, эмоциями и историями.
depositphotos.com
Но, как напоминает ресурс Your Tango, не вся информация подходит для откровенных разговоров — особенно если вы не хотите, чтобы она однажды была использована против вас.
Психологи выделяют пять важных тем, которых стоит оставлять при себе – даже в случае разговора с близкими.
Психолог Алин П. Зольдброд подчеркивает: любые комментарии о внешности партнёра — особенно в моменты физической близости — могут оставаться в памяти на долгие годы. Даже безобидное замечание может стать источником внутренней неуверенности. Именно поэтому свои мысли о чужом теле лучше оставить при себе.
Психотерапевт Глория Брейм напоминает: если кто-то поделился с вами личной информацией — будь то новости о здоровье, беременности или личных трудностях — вы несёте за это доверие моральную ответственность. Передача таких откровений дальше, даже членам семьи, может разрушить отношения и нанести серьёзный вред человеку.
Клинический психолог Шэрон Салин предостерегает: оценочные комментарии о том, как другим следует вести себя в личной жизни, чаще всего воспринимаются как критика. Вместо осуждения специалист советует проявлять интерес и эмпатию — это укрепляет доверие и приближает людей, а не отдаляет их.
По мнению лайф-коуча Сьюзан Аллан, неудачи — это лишь этап, а не приговор. Рассказывая окружающим о своих страхах, вы можете зафиксировать в их глазах образ человека, не способного справиться с трудностями. Гораздо продуктивнее делиться своими целями и стремлениями — это мотивирует вас самих и вызывает поддержку, а не жалость.
Редактор Your Tango Ария Гмиттер настойчиво рекомендует никогда не обсуждать это даже в браке. Такая информация может быть воспринята неадекватно, вызвать ненужные сравнения, ревность или даже недоверие. Это часть вашей личной истории, и если только вы не на приёме у врача или психотерапевта — держите её при себе.
Хотя некоторые темы кажутся безобидными, но на самом деле могут навредить как вам, так и вашим отношениям. Молчание в этих вопросах — это не холодность или закрытость, а проявление зрелости, такта и заботы о собственных границах.
Ранее "Курсор" сообщал о четырех вопросах, которые определяют судьбу отношений.
Кремль заявил, что вмешательство США в ирано-израильский конфликт станет "ужасной спиралью эскалации.
Путин получает политические и экономические выгоды от происходящего на Ближнем Востоке.
Фразы, которые женщинам лучше не говорить мужчинам назвали специалисты.
Армия подтверждает, что очевидный сбой вызвал оповещения в приложении.
Бригады МАДА продолжают обследовать районы падения ракет.