Интересные факты

Безопасную дозу алкоголя для организма назвали ученые

Врачи подчёркивают, что осознанное отношение к употреблению алкоголя помогает избежать его негативного влияния на здоровье.

Медики подчёркивают, что употребление алкоголя требует строгой умеренности и учёта состояния здоровья. Всем известно, что чрезмерное употребление алкоголя опасно, но существует условная отметка, которую учёные считают относительно безопасной.

Об этом пишет "ТСН".

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), допустимая норма алкоголя варьируется в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья человека. Однако специалисты выделяют следующие ориентировочные дозы:

  • 40 мл водки (45%);
  • 150 мл красного вина;
  • 330 мл пива.

Мужчинам рекомендуется ограничиваться двумя такими порциями в день, а женщинам — одной. Это связано с тем, что у женщин меньшая масса тела и ниже уровень жидкости в организме, что замедляет переработку алкоголя.

Медики также предупреждают, что даже безопасная доза алкоголя не подходит всем. Людям с заболеваниями желудка, печени, почек и сердца, такими как язва желудка или цирроз, употребление спиртного категорически противопоказано.

Кроме того, важны индивидуальные факторы, такие как вес, наследственность и общее состояние здоровья. Даже при соблюдении допустимой нормы следует учитывать, как алкоголь влияет на организм в каждом конкретном случае.

Ранее "Курсор" писал, что популярное мнение о том, что порядок употребления алкогольных напитков влияет на тяжесть похмелья, оказалось ошибочным. Немецкие учёные во главе с доктором Каем О. Хенселем провели эксперимент, результаты которого опровергли этот миф.

Исследования показали, что порядок употребления напитков не оказывает значительного влияния на тяжесть похмелья. У испытуемых симптомы наутро зависели в первую очередь от общего количества выпитого алкоголя, а не от последовательности его употребления.

Автор материала:
Томер Адони

Недавние новости

Привычка перебивать собеседника оказалась тревожным сигналом

Психологи выяснили, что за постоянным стремлением перебить другого человека могут скрываться причины, которые формируются еще…

40 секунд назад

Какие вещи безнадежно портят интерьер - советы дизайнеров

Еще несколько лет назад предметы из этого списка казались стильными, но сегодня они уже вышли…

2 минуты назад

Иран ответил Трампу на сравнение отношений с шахматами

Пообещав усилить экономическое давление на Тегеран, Дональд Трамп сравнил диалог с Ираном с шахматами.

8 минут назад

Кому дадут скидки, а кого освободят от нового дорожного сбора

Проект направлен на борьбу с пробками и популяризацию общественного транспорта вопреки жестким политическим спорам.

20 минут назад

Осторожно, мошенники – новая схема обмана израильтян в соцсетях

Рекламные ссылки перенаправляют жертв на тщательно скопированные поддельные сайты для сбора персональной информации.

35 минут назад

Какие продукты в жару становятся опасными уже через несколько часов

Летом опасность отравления таится даже в привычных блюдах, ведь некоторые бактерии не изменяют ни вкус,…

46 минут назад