Мелкие бытовые конфликты способны разъедать отношения. Как этому противостоять?
pixabay.com
Сначала всё кажется сказкой — романтика, поддержка, мечты о совместном будущем. Но с началом совместной жизни — после свадьбы или переезда — в жизнь пары входит реальность: повседневные обязанности, которые могут стать причиной ссор. Бытовые проблемы способны незаметно подтачивать отношения и даже привести к их краху.
Какие бытовые ссоры наиболее разрушительны для молодых супругов, и что с ними делать, рассказал порталу РБК-Украина лайф коуч Виталий Курсик.
По словам специалиста, молодые пары часто сталкиваются с раздражающими повторами: одни и те же ссоры, обиды, недопонимание. Это не просто про немытую посуду или разбросанные вещи, а про накопленное чувство несправедливости и разные ожидания.
«Иногда в одной семье мама делала всё сама, а в другой — обязанности делили. После переезда под одну крышу эти различия сталкиваются. Бывает и так, что никто из партнёров не привык к быту — и вместо сотрудничества начинается перекладывание ответственности. То есть сам быт — не враг, проблема в неспособности договариваться и идти на уступки», — поясняет коуч.
Речь не о грязных тарелках. А о том, что один из партнёров ощущает себя загнанным в угол из-за неравного вклада в домашние дела. Решение — не ругань, а конструктивное распределение обязанностей: можно чередоваться, можно закрепить конкретные задачи за каждым. Главное — чтобы обе стороны чувствовали равновесие.
Часто в семьях вспыхивают конфликты из-за денег: кто сколько зарабатывает, на что тратит, почему купил очередную безделушку или заказал еду на ползарплаты.
«Главное — понять: вы пара или бухгалтеры? Ведёте общее хозяйство или живёте как соседи? Подходов может быть много, важно выбрать тот, что подходит именно вам. Главное — чтобы это устраивало обе стороны», — объясняет Виталий Курсик.
Фраза «мама сказала, что борщ у тебя не такой» может спровоцировать нешуточный скандал. На самом деле речь не о борще, а о границах и независимости молодой семьи.
«Даже если борщ действительно вкуснее у мамы — не стоит это озвучивать. Иначе рискуете нарваться на ответ в духе: „а вот мой папа ремонтирует лучше тебя“. Подобные сравнения болезненны и никому не идут на пользу», — подчёркивает специалист.
Для одного — это время релакса, для другого — шанс устроить уборку. Если приоритеты расходятся, конфликты неминуемы.
«Для кого-то разбросанные вещи — пустяк, а для другого — сигнал тревоги. Если у вас разные стандарты чистоты — подумайте о найме помощников по дому, это часто спасает от постоянных упрёков», — советует коуч.
Открытая зубная паста, носки по всему дому, громкое чавканье — всё это мелочи, но в совокупности они вызывают раздражение и накапливают напряжение.
«Примите близкого таким, какой он есть. Если вы можете смириться с цветом его глаз или родинкой, смиритесь и с привычками. Не ругайтесь, лучше предложите помощь или создайте систему, в которой эти мелочи не станут точкой конфликта», — рекомендует эксперт.
«Вот у Светы муж стирает сам», «А у Олега жена работает и успевает готовить» — такие высказывания чаще вызывают обиду, чем мотивацию.
Быт — не враг, а часть совместной жизни. И ссоры — не трагедия, если они не перерастают в привычку. Проблема начинается тогда, когда вместо разговоров копятся обиды.
«Отношения не спасают блестящие полы и идеальные графики расходов. Их держит вместе ощущение: мы одна команда. Даже если кто-то забыл вынести мусор», — подытожил Виталий Курсик.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Сколько алкоголя приводит к похмелью: врач назвала точные цифры и предостерегла от отравления.
Для авиаперелетов есть свой собственный "дресс-код".
ХАМАС заявил, что группировка "удивлена" словами Трампа о переговорах.
Какие продукты не надо есть во время стресса, рассказали эксперты.
Альянс увеличивает расходы на оборону, ожидая угрозу от рф в течение 5 лет. Но аппетиты…
Эксперты выяснили, как простая прогулка может защитить от рака.